驚きの事実を知りました。 以前、わたしの好きなＮＨＫの『ためしてガッテン』でやっていたのです。 【最強の寝たきり予防法】を・・・！ 〇〇が必要なのです。 寝たきり予防に必要なこと 紹介されていた例 運動じゃないの？ なぜ？人とつながらないと寝たき…